前兩天分享的出國帶成藥，
有粉絲反應說出國只記得帶胃腸藥，
但是想不到要的是便秘藥（笑
之前也有人問說那麼多便秘藥要怎麼挑。
趁這個機會和大家分享一下，下次該要怎麼選帶出國了。
今天的日本 #藥妝小教室 來介紹有哪幾種類型的便秘藥可以選擇。
首先，我觀察下來，近期日本賣最好的便秘藥系列好像長期都是
『#大正コーラックⅡ【第2類医薬品】』
奪冠，也是我這次帶來的這款 。
也是日本一直以來代表性的便秘藥類別。
這種類性的主要是刺激腸道活動，以及軟化糞便，使其順暢。
優點是效果快，但是缺點是刺激性較高。
第二種類型為氧化鎂便秘藥
代表產品為
『#ビオフェルミン #酸化マグネシウム #便秘薬【第3類医薬品】』
#BIOFERMIN 的 #氧化鎂便秘藥 正如其名，利用氧化鎂會集中水分的特性，讓糞便柔軟，並且搭配表飛鳴最得心應手的乳酸菌，讓順暢同時調整腸道環境。
這種類型的氧化鎂製劑，優點是較不刺激的順暢反應，也較不會引起腹痛。但缺點就是效果會比較慢一些。不過這種也是和五歲以上的兒童使用。
另一款要介紹的就是漢方製劑。
其中最具代表性的就是
『 #アリナミン製薬 #大地の漢方便秘薬【第2類医薬品】』
但因為合利他命製藥獨立後，就改名為 #合利他命製藥大地漢方便秘薬
這一類的產品大多以『#大黄甘草湯』為基底，利用大黃搭配甘草刺激腸胃的蠕動，使其順暢，屬於效果及刺激性都介於前述兩者之間的選擇。
不過最後提醒大家，不管吃哪系列，都要遵照用法用量，並且這一類的便秘藥都有使用範圍劑量，不要太貪心（笑）建議一開始先使用最低劑量喔～
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內容為個人使用心得分享，僅供參考並無推銷之意圖。
文內所提及“成份“與“特性“，取自於產品介紹，不等同聲稱具有任何療效。
本文中所提及之日文的保湿、薬用不等同於保濕、藥用。
[第〇類医薬品]之分類為日本規範，不代表其他意思。
由於每個人的體質、膚質、使用習慣、生理狀況、環境以及身體狀況皆有所不同，
因此使用上感受亦會有所差異，使用中或使用後若有不適請立即停止使用！
實際效果依每個人體驗為主。
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by.日本藥粧研究室
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